NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/3/5 2013/3/6 Trick トリック, ローテーショントリック
前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)に振りながら向きを変えていく。 そしてその腕を後ろに残したままのようにして、 切り返しっぽく、後とび(O)につなげていく。 前とび(O)→前右Sb(左回)→きり返しっぽく後とび(O) (背面サイドスイング(Sb)を振る側と、体の向きを変える側は、逆側)
後ろから見るとこんな感じ。
admin
360(レギュラー(前O→S→後O→S→前O)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後O→左前S→前O 「36...
記事を読む
360オープンクロス(前O→ターン→前Sからの1) 前O→前S→後S→後C 前オープン(O)を跳んだあとに、 縄が頭の上まで回...
180クロス(前クロスから後クロス(前C→S→後C))、ワンエイティクロス 基本の技となるローテーショントリックをクロス(C)で行った...
サイド背面サイドクロスクロス4重とび(S.Sb.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.C.」と「Sb.C.-...
前後背面あや3重とび(TS.O.EB.) これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差(T.S.)からの流れなので、まだなんと...
T.E.B.(ティーイービー) 「E.B.」の変則技。 腕は体を挟んで前後で交差しているが、 「E.B.」は普通に腕を前と後ろに持...
サイドクロス4重とび(C.S.C.O.) 必要な技術としては「C.S.C.1 もしくは C.S.C.2」と「S.C.O.」。 「C....
サイドクロス4重とび(C.C.S.C.) 必要な技術は「C.S.C.」。 「C.C.S.O.」と同様に、 最初にクロス(C)の2回...
ダック Wounded Duck、 Toes In + Toes Out、(X - O) 足を閉じた状態の前とびを間に入れることなく...
サイドオープン3重とび(O.S.O.) サイドスイング系の3重とびで、サイドスイング(S)の1回旋を含み、 それを真ん中(2番目)に...