NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/1/27 2013/1/27 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
最後がクロスの連続(C.C.)なので、 「S.S.O.C.O.」よりも跳びやすく感じるかもしれない。 「S.S.O.」(左右にサイドに振って)からの「O.C.C.」を意識して。
admin
サイドクロス4重とび(O.C.S.C.) 「O.C.」を跳んだら、意識は「C.S.C.」に持っていくわけだが、 跳びやすい(余裕があ...
記事を読む
180E.B.(前E.B.→後SS→後E.B.)a 前(右腕前)E.B.→(左回り)後右SS→後(右腕前)E.B. 前E.B.を...
サイド背面サイドE.B.4重とび(S.S.Sb.EB.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(S...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(テキサス))a テキサス:後(右腕前)E.B.→(跳んで回してきてE.B.の状態のまま左回り...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))b (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...
トゥアウト(オー) Toes Out、O 「トゥイン」では内側に向けるつま先を、 「トゥアウト」では外側に向ける。 閉じた前とび...
180オープンクロス(前オープンから前クロス)(前O→前C)) この180オープンクロスは少し特殊。 前オープン(O)から前クロス(...
サイド背面サイドクロス4重とび(S.Sb.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.C.」と「Sb.C.C.」。 ...
180E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)1a 後(右腕前)E.B.→(左回り)前右Sb→前(右腕前)E.B. 前E.B....
360クロスオープン(切り返し) 前C→後C→前O 「切り返し」という技術を応用して「360クロスオープン(切り返し)」に。 ...