NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/5 2012/12/5 4重とび, Trick トリック, クロスコンビネーション, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.-C.」。 最後にリクロス(-C)するための滞空時間をどれだけ作れるか、 「Sb.O.C.」をどれだけ余裕を持って跳べるか、ということ。 Sb.O.C.まで跳んだら、リクロス(-C)して何とか跳びきる。 交差を入れ替える感じは、こう、さくっと。 最後の着地まであきらめずに。
admin
サイドクロス3重とび(S.S.C.) 跳ぶタイミングも、サイドスイングを左右に振ることも、3重とびであることも、 「サイドオープン3...
記事を読む
サイドE.B.4重とび(S.EB.S.EB.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドE.B.2重とび(S.EB.)」を2回行うが、 サイド...
360オープンクロスクロス(レギュラー(前O→S→後C→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→右前S...
サイドオープンE.B.4重とび(S.O.O.EB.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.EB.」なのだ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:即入))a (前E.B.→後Sb(即入)→前E.B.) 前(右腕前)E....
横移動(シャッフル) Shuffle、Scaal、Scoot 「サイドストラドル」のパー(足を横に開いた状態)で跳びながらの横移動。...
360クロスクロスオープン(レギュラー(前C→S→後C→S→前O)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後C→左前S...
背面サイドクロス3重とび(Sb.S.C.) 「かえし2重とび(Sb.S.)」から、さらに交差とび(C)での3重とび。 逆組み合わせ(...
かえし2重とび(Sb.S.) 普通の「かえしとび」とは逆の組み合わせで。 背面サイドスイング(Sb)からサイドスイング(S)への、 ...
180オープンクロス(前オープンから前クロス(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前O→後S→前C) 「180オープンクロス(前...