背面あや3重とび(O.TS.O.)

背面あや3重とび(O.TS.O.)

「O.TS.O.」なので、「オープン、背面交差、オープン」と跳んでいる。
背面交差(T.S.)を1回だけ入れて、
それを真ん中(2番目)に持ってきた「背面あや3重とび」。
真ん中にあるために、
オープン(O)から背面交差(T.S.)、背面交差(T.S.)からオープン(O)へ、
という2つの異なる技術の習得を確実にしたうえで、
さらに1回の跳躍の間で全てを行う。
長めのロープがこの技「O.TS.O.」をやるのにはいいかも。
「O.TS.」ができるのであれば、
背面交差(T.S.)をした後、自然に腕を開いて、手首を使って余分に回し、
回ってくるロープを着地前に跳べばいい。
そうすれば「O.TS.O.」。

後ろから見るとこんな感じ。

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