NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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背面サイドスイングE.B.3重とび(Sb.S.EB.) 技の前半部分は、背面サイドスイング(Sb)からサイドスイング(S)なので、 ...
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360オープンクロスリクロス(前O→後C→前-C) 体の向きを変えるのにサイドスイングは行わず、 少し特殊な、頭上で行う「切り返し」...
180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1) 前から後ろへの基本の180と対となる、後ろから前への基本の180では、 途中にサイ...
クロスクロス3重とび(トリプルアンダークロスクロス、交差入れ替え3重とび) Triple Under Cross Cross、(C.-...
180(後オープンから前オープン(クロステキサス)) 後オープン(O)から前オープン(O)への「180(テキサススタイル)」において、...
360(切り返し) 前O→後O→前O 「切り返し」という技術を「360」に応用したものが、「360(切り返し)」。 前半・後半...
360クロスオープンクロス(レギュラー(前C→S→後O→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→右前S...
180クロスオープン(前クロスから後オープン(前C→後O)) この技も同じように、 無理のない普通の切り返しの技術を使って、 サイ...
180オープンクロス(背面サイドスイング)a 背面サイドスイング(Sb)での「180オープンクロス」をいくつか。 (クロスからそのま...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(左右)) 2回あるサイドスイング(S)を左右それぞれで行う「S.C.S.O.」。...