NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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側回旋(サイドスイング)連続2回 単純に左右にサイドスイングするだけなら、腕の配置は固定でいいが、 連続2回サイドスイングしてそれを...
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背面サイドオープンクロス4重とび(Sb.Sb.O.C.) 「Sb.Sb.O.」までの流れは「Sb.Sb.O.O.」と同じ。 最後をク...
E.B.サイドクロス3重とび(EB.S.C.) 「サイドE.B.2重とび(EB.S.)」ではサイドスイング(S)で技を終えたが、 そ...
クロスクロスでのあや3重とび(C.-C.O.) 「クロスクロス」の最初か最後にオープン(O)を組み合わせて、 クロスクロスでのあや3...
背面サイドT.S.3重とび(Sb.Sb.TS.) 「背面サテライトT.S.」とも言える技。 背面サイドスイング(Sb)を左右に振り、...
側回旋と前とび(サイドオープン) Side & Open(Single Side Swing) サイドスイングを1回旋した後...
サイドオープン5重とび(S.S.S.S.O.) サイドスイング(S)の5重とび系で、サイドスイング(S)を4回入れる。 左・右・左・...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)1) 前クロス(C)から後リクロス(-C)への基本の180クロスクロス...
背面サイドオープン3重とび(Sb.Sb.O.) 背面サイドスイング(Sb)でのサテライト。 最初の背面サイドスイング(Sb)と共に跳...
ウィングディング Wing Ding ヒールリフトとは逆に、足の外側に向かって、踵を上げる感じ。 踵を上げてから、下ろす動作と 逆...