NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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360オープンクロスフルターン(2サイドスイング 2) 前O→S→S→前C さらにこの「360オープンクロスフルターン」では、 ...
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交差4重とび(C.C.C.C.) 腕を交差したまま(「交差とび」の状態での)4重とび。 しっかりと手首を使って縄を回旋させることので...
背面サイドオープンクロス4重とび(Sb.Sb.O.C.) 「Sb.Sb.O.」までの流れは「Sb.Sb.O.O.」と同じ。 最後をク...
フェイク180(背面) 前とび(O)のあとに体の向きを変えながらも、 体の前側まで縄を回してきてサイドスイング(S)に持ってきている...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(SbとSの2回旋))a 後E.B.→前Sb→前S(逆側)→前E.B. 後(右腕前)E.B....
サイドクロス4重とび(S.O.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.C.」と「O.C.O.」。 連続して行う同...
背面あや2重とび(O.TS.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 「O.C.」...
360クロスクロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前-C 「クロスクロスフルターン」の種類をいくつか。 「3...
フロントキックとE.B. Front Kick + Front / Back Cross、E.B. with a kick ステップ...
背面交差3重とび TS.TS.TS. (Triple Under T.S.) 背面交差(T.S.)の状態での3重とび。 背面交差(...