NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/25 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
前後に開く足を交互に、連続して跳ぶ。 「グーチョキとび(フォワードストラドル)」で間に前とびを入れない。 横から見るとこんな感じ。
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クロスフット(ザ・エックス、クロスステップ、ストラドルクロス) The X、Cross Step、 Straddle Cross 足...
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サイドクロスクロス4重とび(S.C.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.C.」と「C.C.-C.」。 最後...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(サイドスイング2回旋)) 後C→前S→前S(逆側)→前-C 「180クロスクロス(前クロ...
サイドオープン4重とび(S.S.O.O.) サイドスイング系の4重とびで、 サイドスイング(S)を2回旋、それを最初に持ってくる。 ...
あや3重とび(O.C.O.) 「O.C.O.」なので、「オープン、クロス、オープン」と跳んでいる。 クロス(C)が1回だけ入る、それ...
ホップスコッチ Hopscotch 「サイドストラドル」でパー(足を開いた状態)のあと、 足を閉じる勢いを利用して、片足は閉じ(片...
180E.B.(前E.B.から前E.B.)a 特殊:前(右腕前)E.B.→(左回り)→前(右腕前)E.B. この180E.B.は...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:即入))a (前E.B.→後Sb(即入)→前E.B.) 前(右腕前)E....
360オープンクロスフルターン(前O→前C) 前O→前C この「360オープンクロスフルターン」も少し特殊。 前オープン(O)...
360クロス(サイドスイングの切り返し) 前C→S→(切り返し)→S→後C 「180クロス(前クロスから前クロス(SSでの切り返...