180オープンクロス(前オープンから後クロス(前O→後C))

180オープンクロス(前オープンから後クロス(前O→後C))

無理のない普通の切り返しの技術を使って、
サイドスイングをあいだに入れずに、
前オープン(O)から後クロス(C)への180はできない。
(前Oから後T.S.なら可能)
そこで無理に後クロス(C)に持っていくために、
切り返しのタイミングをギリギリまで遅らせて、
さらに腕を頭上に持ってきて、そこで行う。
前オープン(O)を跳んだあとに、
縄が頭の上まで回ってくるあいだに素早く180度体の向きを変え、
腕を頭上に持ってきて交差の腕にし、
さらに切り返すことによって後クロス(C)を跳ぶことができる。
縄の位置、速さ、タイミングをつかむようにして、微細にコントロール。

後ろから見るとこんな感じ。

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