NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/9/11 2013/9/11 Trick トリック, クロストリック, ローテーショントリック
前C→前S→前C→前S→前C
少し特殊な縄さばきの部類、前Cから180ターンして前Sからのその2。 前Cを跳んだあとに、 縄が頭の上まで回ってくるあいだで素早く180度体の向きを変え、 そこから回ってくる縄を、前サイドスイング(S)につなげている。 (ここまでが前半の180部分) そしたら前C跳んで、その前半部分で行っていることをもう1度繰り返す。
admin
サイドオープン5重とび(S.S.S.O.O.) サイドスイング(S)の5重とび系で、サイドスイング(S)を3回入れる。 左・右・左、...
記事を読む
背面交差と前後交差の3重とび(TS.EB.EB.) クロストリック3重とび系での最後の組み合わせは、 前後交差(E.B.)と背面交差...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(テキサス)2)a テキサス:後(右腕前)E.B.→(跳んで右手を首の背面に回しながら左回り)...
フロントランジ Front Lunge リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。...
フリング Fling 「トゥタッチ」と「ピーカブー」の混合技。 つま先を、前→横→後ろ、の順番で地面につけ、前とびの状態に戻す。 ...
180クロス(後クロスから前クロス(テキサス)) 後クロス(C)から前クロス(C)への180クロスにも、 もうひとつの基本とも言える...
トゥアウト(オー) Toes Out、O 「トゥイン」では内側に向けるつま先を、 「トゥアウト」では外側に向ける。 閉じた前とび...
360クロスオープン(切り返し) 前C→後C→前O 「切り返し」という技術を応用して「360クロスオープン(切り返し)」に。 ...
360オープンリクロス(クロステキサススタイル1) 前O→S→後O→背面(クロステキサス)→前-C 前半は「180オープン(前オ...
背面サイドクロスクロス4重とび(Sb.S.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.-C.」。...