180クロスクロス(前クロスから前リクロス)

180クロスクロス(前クロスから前リクロス)(前C→前-C))

この180クロスクロスは少し特殊。
前クロス(C)から前リクロス(-C)での180クロスクロスで、
しかもあいだにサイドスイングを入れていない。
前クロス(C)を跳んだあとに、
縄が頭の上まで回ってくるあいだに素早く180度体の向きを変え、
頭上での腕の入れ替えも行い、
そこから回ってくる縄を跳ぶから、前リクロス(-C)につなげて跳ぶことができる。
サイドスイングも切り返しもなしで、
前クロス(C)と前リクロス(-C)を連続で2回跳ぶあいだに、
体の向きを180度変更している。

後ろから見るとこんな感じ。

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