NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/2/1 2013/2/1 5重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
サイドスイング(S)の5重とび系で、サイドスイング(S)を3回入れる。 左・右・左、あるいは右・左・右、といったように左右交互に3回連続で。 そこからオープン(O)に腕を開いたら、そこで終えずにもう1回旋で5重とびへ。 3回のサイドスイング(S)を綺麗に振って、 空中での姿勢とバランスを保ちつつ、 オープン(O)へとつなげる腕の動きにうまくもっていく。
admin
360クロスオープンフルターン(前C→S→後O 1) 前C→S→後O 基本となる「360クロスオープンフルターン」では、 後半...
記事を読む
背面サイドクロス3重とび(Sb.S.C.) 「かえし2重とび(Sb.S.)」から、さらに交差とび(C)での3重とび。 逆組み合わせ(...
背面サイドE.B.2重とび(EB.Sb.) 「E.B.」からの「背面サイドスイングE.B.2重とび」。 背面サイドスイング(Sb)で...
背面サイドオープンT.S.3重とび(Sb.O.TS.) 技術的には「Sb.O.」と「O.TS.」の組み合わせ。 背面サイドスイング(...
サイドストラドルとあやとび Side Straddle with Criss Cross、Side Straddle + Front ...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(同側)) 1跳躍の間に、 「サイドオープン2重とび(S.O.)」と「サイドクロ...
180(前とびから後とび(前O→S→後O))、ワンエイティ Turn to the back(Half Turn, Turn Abou...
360フルターン Full Turn 前O→S→前O フルターンは「180」の連続2回の組み合わせではなく、 縄が1回旋する...
360クロスオープンフルターン 前C→S→前O 前クロス(C)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変えて...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:即入))b (前E.B.→後Sb(即入)→前E.B.) 前(右腕前)E....