NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/25 2012/9/25 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック, 背面交差(T.S.)
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.TS.」なのだが、 この技でポイントとなるのは、最後の「O.TS.」のところ。 S.C.O.までは簡単なので一気に跳んでしまい、 できるだけ最後の背面交差(T.S.)に対して余裕を持って入れられるようにする。
admin
サイドE.B.クロス4重とび(S.EB.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.C.」。 ...
記事を読む
サイドE.B.サイドクロス4重とび(S.EB.S.C.(左右)) 3回旋目のサイドスイング(S)の途中までは、 「S.EB.S.O....
180E.B.(後E.B.から前E.B.(サイドスイング2回旋))a 後E.B.→前S→前S(逆側)→前E.B. 後(右腕前)E.B...
切り返し(後とび→前とび) 後ろとびから前とびへの切り返し。 後ろとびで後ろから回ってきた縄を跳んだ後、 体の前面で縄の勢いを消し...
E.B.背面サイドクロス3重とび(EB.Sb.C.) 前後交差(E.B.)から背面サイドスイング(Sb)をして、 腕をオープンの状態...
サイドE.B.オープンクロス4重とび(S.EB.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.O.」と「EB.O.C....
T.S.サイドクロス3重とび(TS.S.C.) 背面交差(T.S.)を跳んだ後、 背面での交差を解除した腕の状態はフリーなので、 ...
背面交差と前後交差での2重とび(TS.EB.) 3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。 最後...
180オープンクロス(後オープンから前クロス(後O→後S→前C)) 後オープン(O)からサイドスイング(S)を介して前クロス(C)への...
フェイク180クロスオープン(切り返し) サイドスイング(S)の切り返しで体の向きを戻す「フェイク180クロスオープン(切り返し)」。...