NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/11/30 2013/11/30 Trick トリック, クロスコンビネーション, ローテーショントリック
体の向きを変えるのにサイドスイングは行わず、 少し特殊な、頭上で行う「切り返し」で前半部分の180、前オープン(O)から後クロス(C)へと。 その後クロス(C)から後半部分の180は普通の「切り返し」と共に、 交差の腕を入れ替えて前リクロス(-C)を。
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ヒールリフト Heel lift 踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、 それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つ...
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サテライトE.B.(サイドE.B.3重とび(S.S.EB.)) 「S.S.O.」や「S.S.C.」のように、 サイドスイング(S)を...
180オープンクロス(背面サイドスイング)g 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、 そのまま後とび(O)を跳...
サイドクロス5重とび(S.O.C.O.O.) サイドスイング(S)からの「O.C.O.O」、でもあるし、 「S.O.C.O.」まで跳...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)2) 「180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前C→後S→前O) 「180クロスオープン(前...
サイドクロス4重とび(C.S.O.O.) 最初がクロス(C)で、 そこからサイドスイング(S)につなげて、 それ以外をオープン(O...
180(前とびから前とび(サイドスイングでのきり返し:逆側)) (前O→後S→前S(逆側)→前O) 「180(前とびから前とび(サイ...
交差3重とび C.C.C. (Triple Under with Crosses) 腕を交差したまま(「交差とび」の状態での)3重と...
180(前とびから前とび(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前O→後S→前O) 「180(前とびから前とび(サイドスイングでの...