NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/8 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
「ヒールタッチ」と「トゥタッチ」を、前とび挟まずに連続で跳ぶ。 先に前に足を出して踵を地面につける。 次に出した足を後ろに戻す勢いそのままに、つま先を後ろの地面につける。 後ろへのつま先を最初に行い、次に前に踵をつければ、 「トゥヒール(Toe to Heel)」という名前に変わるかな? 「ヒールトゥ」を横から見るとこんな感じ。
admin
ハッスルステップ Hustle Step 前に(スピード)ステップして4回目で「スイングキック」、 後ろに(スピード)ステップバッ...
記事を読む
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)) 後O→前S→前S(逆側)→前C 「180オープンクロス(前オ...
背面サイドクロス4重とび(Sb.O.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.O.」と「O.O.C.」。 2回旋...
180クロス(後クロスから前クロス(切り返し:後C→前C)) ローテーショントリックにおいて、もうひとつの基本の技をクロス(C)で行う...
サイドE.B.オープン4重とび(S.S.EB.O.) 必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.O.」。 「S.S...
サイドクロス5重とび(S.S.O.O.C.) 「S.S.O.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.O.O.」のように...
背面サイドT.S.3重とび(Sb.TS.TS.) 「Sb.TS.」からさらにそのまま背面交差(T.S.)をもう1回旋。 そうすれば、...
180E.B.(前E.B.から前E.B.)b 特殊:前(右腕前)E.B.→(右回り)→前(右腕前)E.B. この180E.B.は...
E.B.サイドクロス3重とび(EB.S.C.) 「サイドE.B.2重とび(EB.S.)」ではサイドスイング(S)で技を終えたが、 そ...
サイドクロス4重とび(S.C.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.C.」と「C.C.O.」。 2番目と3番目...