NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/4 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
踵を着地している軸足にクロスさせるように横に上げる。 まずは踵を軸足の前にクロスして上げ、 次に同じ踵を軸足の後ろにクロスするように上げ、 最後に両足を横に開いた状態で着地する。 横へ踵を前と後ろに、そして両足着地の3拍子。
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180クロスオープン(前クロスから前オープン(体ターン後にサイドスイング有2)) 前C→前S→前O 前クロス(C)して、縄が回ってく...
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360オープンクロスクロス(レギュラー(前O→S→後C→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→右前S...
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サイドクロス5重とび(S.C.C.O.O.) サイドスイング(S)からの「C.C.O.O」、でもあるし、 「S.C.C.O.」まで跳...
180クロス(前クロスから前クロス(サイドスイングでの切り返し:同側)) (前C→後S→前S(同側)→前C) 「180クロス」の様々...
サイド背面サイドE.B.4重とび(S.S.Sb.EB.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(S...
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180クロスクロス(前クロスから前リクロス(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前C→後S→前-C) 「180クロスクロス(前ク...
サイドE.B.4重とび(S.EB.S.EB.(同側)) 1跳躍の間に、「サイドE.B.2重とび(S.EB.)」を2回行う。 同じ側で...