NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/12 2012/12/12 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.C.」。 背面サイドスイング(Sb)と共に跳びはじめ、 そこからサイドスイング(S)にかえしたら、 腕をクロス(C)を跳ぶように持っていって、 そのままクロス(C)をもう1回旋。
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背面交差とび T.S.、(Behind the) Back Cross、Hands cuffed Cross クロストリック、基本交...
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180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)3)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:即入))b (前E.B.→後Sb(即入)→前E.B.) 前(右腕前)E....