NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/20 2020/5/4 4重とび, Trick トリック, クロストリック
「C.O.O.C.」なので、「クロス、オープン、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が2回入る(オープン(O)も2回)、 それを最初と最後に持ってきた、「あや4重とび」。 C.O.O.までを素早く跳んで、最後の前交差(C)を入れる余力を残しておく。 そういう跳び方。
admin
360クロス(レギュラー(前C→S→後C→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後C→右前S→前C ...
記事を読む
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)3)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
360クロスリクロスオープン(レギュラー(前C→S→後-C→S→前O)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後-C→...
サイドE.B.クロス4重とび(S.EB.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.C.」。 ...
180クロス(後クロスから前クロス(切り返し:後C→前C)) ローテーショントリックにおいて、もうひとつの基本の技をクロス(C)で行う...
サイドE.B.クロスクロス4重とび(S.EB.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.-C...
360オープンクロス(サイドスイングの切り返し) 前O→S→(切り返し)→S→後C 「180オープンクロス(前オープンから前クロ...
360クロスオープンオープン(レギュラー(前C→S→後O→前O)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→前O ...
ヒールトゥ Heel to Toe 「ヒールタッチ」と「トゥタッチ」を、前とび挟まずに連続で跳ぶ。 先に前に足を出して踵を地面につ...
側回旋(サイドスイング)連続2回 単純に左右にサイドスイングするだけなら、腕の配置は固定でいいが、 連続2回サイドスイングしてそれを...