NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/8/23 2020/7/8 3重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック, 背面交差(T.S.)
技術的には「Sb.O.」と「O.TS.」の組み合わせ。 背面サイドスイング(Sb)から腕をオープン(O)に持っていき、 背面交差(T.S.)へと技をつなげていく。
admin
サイドクロス4重とび(S.S.C.O.) 「S.S.C.」を跳んだら、最後にオープン(O)。 「S.S.C.」と「C.O.」の組み合...
記事を読む
背面サイドE.B.クロス3重とび(Sb.EB.C.) 背面サイドスイング(Sb)とともに跳び始め、 その1跳躍の間に、前後交差(E....
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)2)a 後(右腕前)E.B.→(左回り)前左Sb→前(右腕前...
背面あや2重とび(TS.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次に「TS....
180(背面サイドスイング)c 前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)をして、 切り返しっぽく後とび(O)につなげていくのは、 ...
前後背面あや3重とび(O.TS.EB.) この技のコツは一つ。 できるだけ高く跳ぶこと。 滞空時間があればある程、 それぞれの技...
フェイク180クロスオープン 180クロスオープンのフェイクなので、 180クロスオープンに行くと見せかけて、行かない。 「180...
360(切り返し) 前O→後O→前O 「切り返し」という技術を「360」に応用したものが、「360(切り返し)」。 前半・後半...
サイドE.B.サイドクロス4重とび(S.EB.S.C.(左右)) 3回旋目のサイドスイング(S)の途中までは、 「S.EB.S.O....
前とび(ベーシックジャンプ、ベーシックバウンス、シングルバウンス、2フットジャンプ) Basic Jump 基本中の基本。 なわと...