4重とび | NAWATOBI / なわとび

サイドクロス4重とび（S.S.C.C.）

サイドクロス4重とび（S.S.C.C.）「S.S.C.」を跳んだら、そこで技を終えずに、その勢いのままクロス（C）をもう1回旋。...

サイドクロス4重とび（S.S.C.O.）「S.S.C.」を跳んだら、最後にオープン（O）。「S.S.C.」と「C.O.」の組み合...

サイドクロス4重とび（S.S.O.C.）「S.S.O.」を跳んだら、最後にクロス（C）。「S.S.O.」と「O.C.」の組み合わ...

サイドオープン4重とび（S.S.O.O.）サイドスイング系の4重とびで、サイドスイング（S）を2回旋、それを最初に持ってくる。 ...

サイドクロス4重とび（C.C.S.C.）必要な技術は「C.S.C.」。「C.C.S.O.」と同様に、最初にクロス（C）の2回...

サイドクロス4重とび（C.C.S.O.）必要な技術は「C.S.O.」。最初にクロス（C）の2回旋を行えてしまえるので、集中す...

サイドクロス4重とび（C.O.S.C.）必要な技術は「C.O.」と「O.S.C.」。最初のクロス（C）からオープン（O）は特に問...

サイドクロス4重とび（C.O.S.O.）クロス（C）からオープン（O）に腕を開いた後は、「O.S.O.」。オープン（O）からサイ...

サイドクロス4重とび（O.C.S.C.）「O.C.」を跳んだら、意識は「C.S.C.」に持っていくわけだが、跳びやすい（余裕があ...

サイドクロス4重とび（O.C.S.O.）連続して同じ技を2回旋で続けるところがなくなると、回旋するごとに跳ぶ技を変えていかねばな...