背面側回旋と前とび(背面サイドオープン)

背面側回旋と前とび(背面サイドオープン)
Sb & O

背面サイドスイングを1回旋した後に前とびを行う。
背面サイドスイングで縄が地面を通り過ぎる流れで、
背面側の腕をオープンに開けば、
前とびへの流れに縄が回ってくるので、
それを跳ぶ。

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