左右の側回旋と前とび(ダブルサイドスイング)

左右の側回旋と前とび(ダブルサイドスイング)
Double Side Swing(Side, Side & Open)

左右1度ずつサイドに振ってからの前とび。
前とびを跳びやすく開くには、
その前(2番目)のサイドスイングを、
回旋側とは逆の腕を上にして行っている。

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