前後あや3重とび(O.EB.O.)

前後あや3重とび(O.EB.O.)

「O.EB.O.」なので、「オープン、前後交差、オープン」と跳んでいる。
前後交差(E.B.)を1回だけ入れて、
それを真ん中(2番目)に持ってきた、「前後あや3重とび」。
真ん中にあるために、
オープン(O)から前後交差(E.B.)、前後交差(E.B.)からオープン(O)へ、
という2つの異なる技術の習得を確実にしたうえで、
さらに1回の跳躍の間で全てを行うので、けっこう難しい技。
コツとしては軽くやること。
オープン(O)、前後交差(E.B.)、オープン(O)、と、
それぞれの技をしっかりと次に技につなげていくように。
最後の着地まであきらめずに、縄を通していく。

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