180オープンクロス(前オープンから後クロス(前O→S→後C))

180オープンクロス(前オープンから後クロス(前O→S→後C))

オープン(O)からクロス(C)、ないしはクロス(C)からオープン(O)で、
ローテーショントリックを行ってみる。
まずは基本のローテーショントリックをオープン(O)からクロス(C)にて。
オープン(O)を跳んだあとに体の向きを180度後ろへ変えつつ、
それと同時に回旋の流れはそのままにサイドスイング(S)をしたら、
回旋方向と体は後ろ向きになっているので、
そのまま後クロス(C)へ。
左側のサイドスイング(S)をするために持ってくる右腕を、
左腕の下側に持ってきつつ、その流れで左回りをすると、
自然にクロス(C)を跳びやすい流れになる。
右回りならその逆で。

後ろから見るとこんな感じ。

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