NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/24 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
前とびのグーと、 足を前後に開いた状態のチョキで跳ぶ、 2つの跳ぶ動作の組み合わせで、グーチョキとび。 横から見るとこんな感じ。
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360クロスオープンクロス(レギュラー(前C→S→後O→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→右前S...
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360クロスオープン(切り返し) 前C→後C→前O 「切り返し」という技術を応用して「360クロスオープン(切り返し)」に。 ...
サイドE.B.4重とび(S.EB.S.EB.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドE.B.2重とび(S.EB.)」を2回行うが、 サイド...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SとSbの2回旋))b 前E.B.→後S→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前)E.B....
クロスクロス(交差入れ替えとび、あや返し) Cross Cross、C - C、Cross Recross 「クリスクロス」は「あや...
フェイク180オープンクロス(背面) 前オープン(O)のあとに体の向きを変えながらも、 体の前側まで縄を回してきてサイドスイング(S...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)2)b 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
180クロスオープン(前クロスから後オープン(前C→後O)) この技も同じように、 無理のない普通の切り返しの技術を使って、 サイ...
前後交差と前交差でのあや3重とび(EB.O.C.) 次の組み合わせは、「EB.O.C.」。 前後交差(E.B.)からオープン(O)へ...
サイドクロス4重とび(S.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.O.」。 「C.O.O....