NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/10/27 2012/10/27 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック, 前後交差(E.B.)
必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.C.」。 「S.S.EB.」を跳んだら、クロス(C)につなげる。 サイドスイング(S)から前後交差(E.B.)へのさばき、 前後交差(E.B.)からクロス(C)へのさばき、 そこを十分意識して。
admin
180クロス(前クロスから後クロス(前C→S→後C))、ワンエイティクロス 基本の技となるローテーショントリックをクロス(C)で行った...
記事を読む
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:逆側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(逆側)→前E.B.) 前(右腕...
側回旋と前後交差とび(サイドE.B.) Side Swing & E.B. サイドスイングからのE.B.。 「E.B.」を...
背面側回旋と前とび(背面サイドオープン) Sb & O 背面サイドスイングを1回旋した後に前とびを行う。 背面サイドスイン...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)2)b 後(右腕前)E.B.→(右回り)前右Sb→前(右腕前...
D.K.シャッフル D.K. Shuffle 「クロスフット」のように足を交差させるが、 その後足を開くときに、 片足は斜め前方...
180(前とびから後とび(サイドスイング2回旋)) 前O→S→後S(逆側)→後O 前とび(O)から後とび(O)への基本の180に対し...
サイドE.B.オープン4重とび(S.EB.EB.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.EB.」と「EB.EB.O....
180オープンクロス(前オープンから前クロス(体ターン後にサイドスイング有2)) 前O→前S→前C 前オープン(O)して、縄が回って...