NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/11 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
「クロスフット」のように足を交差させるが、 その後足を開くときに、 片足は斜め前方へ出して踵を地面につけ、 もう片方の足は対角線上斜め後ろに開くようにする。 足を開閉するリズムは「クロスフット」と同じだが、その変形技。
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サイドクロス5重とび(S.S.O.C.O.) この技が難しくなるのは、 「S.S.O.O.O.」や「S.S.O.O.C.」のように、...
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180(前とびから前とび(前O→前O)) この180は少し特殊。 前とび(O)から前とび(O)での180で、 しかもあいだにサイド...
E.B.背面サイドオープン3重とび(EB.Sb.O.) 「背面サイドE.B.2重とび(EB.Sb.)」では背面サイドスイング(Sb)で...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:逆側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(逆側)→前E.B.) 前(右腕...
180E.B.(切り返し:前E.B.→後E.B.))a 前(右腕前)E.B.→(左回り)→後(右腕前)E.B.(切り返し:サイドスイン...
サイド背面サイドオープン3重とび(S.Sb.O.) 「かえし2重とび(S.Sb.)」から、さらに前とび(O)での3重とび。 「かえし...
サイドクロス4重とび(O.C.S.O.) 連続して同じ技を2回旋で続けるところがなくなると、 回旋するごとに跳ぶ技を変えていかねばな...
サイドクロス5重とび(S.S.O.C.C.) 最後がクロスの連続(C.C.)なので、 「S.S.O.C.O.」よりも跳びやすく感じる...
180クロスオープン(前クロスから後オープン(サイドスイング2回旋)) 前C→S→後S(逆側)→後O 前クロス(C)から後オープン(...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。 「C....