NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/4 2020/4/29 2重とび, Trick トリック, オープントリック
なわとびを始めて最初にやってくる壁のようなもの。 確かな練習と、ロープの長さの調節、リズムが取れるようになれば、 きっとできるようになる。 これもまた、多重回旋を追及していくうえでは基本となる技。
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180オープンクロス(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に...
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サイドクロスクロス4重とび(S.C.-C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.-C.」と「C.-C.C.」。 S...
360クロスクロスオープン(レギュラー(前C→S→後C→S→前O)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後C→右前S...
180クロスクロス(前クロスから前リクロス(体ターン後にサイドスイング有2)) 前C→前S→前-C 前クロス(C)して、縄が回ってく...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(テキサス))a テキサス:後(右腕前)E.B.→(跳んで回してきてE.B.の状態のまま左回り...
前後あや3重とび(O.EB.EB.) 「O.EB.EB.」なので、「オープン、前後交差、前後交差」と跳んでいる。 前後交差(E.B....
あや3重とび(O.C.O.) 「O.C.O.」なので、「オープン、クロス、オープン」と跳んでいる。 クロス(C)が1回だけ入る、それ...
サイド背面サイドオープン4重とび(S.Sb.Sb.O.) サイドスイング(S)から「かえし(S.Sb.)」たら「Sb.Sb.O.」。
T.S.サイドE.B.3重とび(TS.S.EB.) 背面交差(T.S.)を跳んだ後、 背面での交差を解除した腕の状態はフリーなので、...
サイドオープン4重とび(S.S.S.O.) サイドスイング(S)の4重とび系で、サイドスイング(S)を3回入れる。 左・右・左、ある...