NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/15 2020/7/8 4重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック, 前後交差(E.B.)
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.EB.」と「O.EB.EB.」。 技の後半が前後交差(E.B.)の連続(2回旋)なので、 特に重要なのは「S.O.EB.」。 そこ(S.O.EB.)まで跳べてしまえば、 後は勢いを止めずに前後交差(E.B.)をもう1回旋。
admin
180(前とびから前とび(サイドスイングでのきり返し:逆側)) (前O→後S→前S(逆側)→前O) 「180(前とびから前とび(サイ...
記事を読む
ヒールリフト Heel lift 踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、 それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つ...
あや4重とび(C.O.O.O.) クロストリックの4重とび系で、 前後交差(E.B.)や背面交差(T.S.)などの組み合わせまで考え...
側回旋(サイドスイング) Side Swing サイドスイングトリックにおいて、最も基本となる動作。 縄を横に振るだけで跳んではい...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(同側)) 1跳躍の間に、 「サイドオープン2重とび(S.O.)」と「サイドクロ...
360フルターン(2サイドスイング 2) Full Turn (2 Side Swings) 前O→S→S→前O さらにこの「...
サイドE.B.背面サイドT.S.4重とび(S.EB.Sb.TS.) 「S.EB.」から「EB.Sb.TS.」につなげていく感じ。 後...
クロスダブルサイドクロス4重とび(C.S.S.C.)1 クロス(C)を跳んでからの「S.S.C.」。 クロス(C)、腕を交差するとい...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(左右)) 2回あるサイドスイング(S)を左右それぞれで行う「S.C.S.O.」。...
じゃんけんとび(ダブルストラドル) Double Straddle、Side Straddle to Forward Straddle...