360オープンクロス(前O→ターン→前Sからの1)

360オープンクロス(前O→ターン→前Sからの1)

前O→前S→後S→後C

前オープン(O)を跳んだあとに、
縄が頭の上まで回ってくるあいだで素早く180度体の向きを変え、
そこから回ってくる縄を、前サイドスイング(S)につなげている。
(ここまでが前半の180部分)
そしたら逆側へのサイドスイング(S)もう1回旋で、
その流れで180度向き変え、後クロス(C)へ。
(後半の180部分は前方回旋から後方回旋へのサイドスイングを介した動きと同じ)

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