NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/9/20 2013/9/20 Trick トリック, クロストリック, ローテーショントリック
前C→後C
体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360クロスフルターン」を。
「180クロス」でも、切り返しの技術を使った前Cから後C、があるが、 それを「360クロスフルターン」で行う。 前クロス(C)を跳んでから体後側で縄をとどめ、切り返し、後クロス(C)を跳ぶ、 そのあいだの時間で体の向きを360度ターン。
admin
180(前とびから前とび(逆サイドスイングからの180)) 前O→前S(逆側)→前O 前とび(O)から向かう方向へのサイドスイング(...
記事を読む
180クロス(後クロスから前クロス(テキサス)) 後クロス(C)から前クロス(C)への180クロスにも、 もうひとつの基本とも言える...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
サイド背面サイドクロスオープン4重とび(S.Sb.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.C.」と「Sb.C.O...
背面サイドオープン4重とび(Sb.O.O.O.) サイドスイング(S)からではなく、もう一つのサイドスイングともいうべき、 背面サイ...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(SbとSの2回旋))a 後E.B.→前Sb→前S(逆側)→前E.B. 後(右腕前)E.B....
背面サイドクロス4重とび(Sb.Sb.C.C.) 「Sb.Sb.C.」が跳べているのなら、 クロス(C)で終えて3重跳びにするのでは...
サイドクロス3重とび(O.S.C.) 3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 サイドクロスへの腕の使い方をきちんと理解していること...
フェイク180(背面) 前とび(O)のあとに体の向きを変えながらも、 体の前側まで縄を回してきてサイドスイング(S)に持ってきている...
かえし2重とび(Sb.S.) 普通の「かえしとび」とは逆の組み合わせで。 背面サイドスイング(Sb)からサイドスイング(S)への、 ...