180(背面サイドスイング)a

180(背面サイドスイング)a

背面サイドスイング(Sb)での「180」をいくつか。
前とび(O)から向きを変えつつ背面サイドスイング(Sb)を行い、再び前とび(O)。
前とび(O)を跳んだ直後から、
腕を背面サイドスイング(Sb)の形に持っていきつつ体の向きを変え、
スイングしながらも体の向きは変え続け、
腕をオープンに開きつつ、体が向き終わったら前とび(O)。
左回りに対して右の背面サイドスイング(Sb)になる感じ。
右回りなら左の背面サイドスイング(Sb)。

後ろから見るとこんな感じ。

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