NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/8/28 2013/8/28 Trick トリック, ローテーショントリック
前O→後O
体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360フルターン」を。
「180」でも、切り返しの技術を使った前とびから後とび、があるが、 それを「360フルターン」で行う。 前とび(O)を跳んでから体後側で縄をとどめ、切り返し、後とび(O)を跳ぶ、 そのあいだの時間で体の向きを360度ターン。
admin
交差とび(フォワードクロス) Forward Cross 交差の基本には3つあり、 そのもっとも基本となる前方交差とび。 体の前...
記事を読む
サイド背面サイドクロスオープン4重とび(S.Sb.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.C.」と「Sb.C.O...
180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1) 前から後ろへの基本の180と対となる、後ろから前への基本の180では、 途中にサイ...
360クロスクロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前-C 「クロスクロスフルターン」の種類をいくつか。 「3...
360(前O→ターン→前Sからの2) 前O→前S→前O→前S→前O 少し特殊な縄さばきの部類、前Oから180ターンして前Sからの...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋))b 後E.B.→前Sb→前Sb(逆側)→前E.B. 後(右腕前...
前後交差と前交差での2重とび(EB.C.) 3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。 まずは、...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)2)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
クロスダブルサイドクロス4重とび(C.S.S.C.)1 クロス(C)を跳んでからの「S.S.C.」。 クロス(C)、腕を交差するとい...
180オープンクロス(前オープンから前クロス(体ターン後にサイドスイング有1)) 前O→前S→前C 前オープン(O)して、縄が回って...