NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/4 2020/4/29 2重とび, Trick トリック, オープントリック
なわとびを始めて最初にやってくる壁のようなもの。 確かな練習と、ロープの長さの調節、リズムが取れるようになれば、 きっとできるようになる。 これもまた、多重回旋を追及していくうえでは基本となる技。
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背面サイドE.B.3重とび(Sb.EB.EB.) 背面サイドスイング(Sb)からの前後交差(E.B.)2回旋。 すべてを1跳躍の間に...
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前とび(ベーシックジャンプ、ベーシックバウンス、シングルバウンス、2フットジャンプ) Basic Jump 基本中の基本。 なわと...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SとSb(同側)の2回旋))a 前E.B.→後S→後Sb(同側)→後E.B. 前(右腕前)...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。 「C....
トゥトゥ Toe to Toe 「トゥタッチ」という技で、つま先を連続2回ついた後に戻す技。 ただし連続で技を行う時は、前とびに戻...
サイドクロス5重とび(S.S.S.S.C.) 連続4回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 最後にクロス(C)を跳ぶのが、「S...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(テキサス))a テキサス:後(右腕前)E.B.→(跳んで回してきてE.B.の状態のまま左回り...
あや4重とび(O.O.C.O.) 「O.O.C.O.」なので、「オープン、オープン、クロス、オープン」と跳んでいる。 前交差(C)が...
サイド背面サイドオープン4重とび(S.Sb.Sb.O.) サイドスイング(S)から「かえし(S.Sb.)」たら「Sb.Sb.O.」。
180オープンクロス(背面サイドスイング)d 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら、後背面サイドスイング(Sb)。 そこか...