クロスフット(エックス、クロスステップ、ストラドルクロス)
The X、Cross Step、 Straddle Cross
足を左右に開いて閉じるリズムは「サイドストラドル」と同じだが、
左右に開いた後、閉じるときに足をそろえずに交差させる。
足を左右に開いて閉じるリズムは「サイドストラドル」と同じだが、
左右に開いた後、閉じるときに足をそろえずに交差させる。
「サイドストラドル(グーパーとび)」と「フォワードストラドル(グーチョキとび)」との、
コンビネーショントリック。
前とびのグーと、
足を前後に開いた状態のチョキで跳ぶ、
2つの跳ぶ動作の組み合わせで、グーチョキとび。
横から見るとこんな感じ。
足じゃんけんは、
足を閉じた状態をグー、
足を開いた状態をパー、
足を前後に開いた状態をチョキ、としていると思う。
普通の前とびは足を閉じた状態なのでグー、
それと足を左右に開く状態のパーで跳ぶ動作との組み合わせ。
縄をそれぞれ、グーで跳んで、パーで跳ぶ。
だからグーパーとび。
「ハイニー」は、上げた膝を、下に下ろすが、
「フロッグキャンキャン」は、上げた膝を下げるときに外側に下げる。
さらに、次の跳ぶ(あるいは縄を回す)動作のときに、
外に伸びている足を定位置に戻している。
ヒールリフトとは逆に、足の外側に向かって、踵を上げる感じ。
踵を上げてから、下ろす動作と 逆の踵を上げる動作が同じタイミングで、
交互に縄を跳ぶリズム。
踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、
それぞれの動作において、縄を跳んでいる。
この2つの動作を行なって、一つの「ヒールリフト」という技になる。
リズムは「ニーリフト」のように、上げる下ろす動作を左右同時に行っておらず、
「ハイニー」と同じように、上げる下げる動作それぞれで縄を跳ぶリズムなので、
「ハイヒール(High Heel)」とも言えるかもしれない。
踵を上げるのは「ランステップ」と似た感じではあるが、
「ヒールリフト」はかかとを斜めに上げる感じ。
跳ぶタイミングはハイニーと同じだが、
膝を上げて下げて、次の動作も同じ足を上げる。
ただしそのときに、膝を曲げずに足をまっすぐに伸ばして上げる。
横から見るとこんな感じ。
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