短・単なわとび(Single Rope)

日本におけるなわとび技というと、前とび、後とび、2重とび、3重とび、片あしとび、かけあしとび、じゃんけんとび、交差とび、あやとび、側回旋交差、はやぶさ、こんな感じじゃないかな。
でも世界にはもっといろいろな種類の技が存在する。その数ざっと1000以上。

基本系-基本の跳び方

ロープを回すこと、跳ぶこと。前とび、後とび、これがすべての基本になる。

ベーシックバウンス(84KB)前とび

バックワードジャンプ 後とび

ダブルバウンス(130KB)1回旋2跳躍

ダブルアンダー(109KB)2重とび

トリプルアンダー(138KB)3重とび

クオダプルアンダー(56KB)4重とび

クインタプルアンダー 5重とび

ステップ系-足のステップ

前とびに足の動きを加えて跳んでみる。オリジナルステップを刻んでみよう。

スピード(88KB)かけあしとび

ハイステップ(63KB)ハイニー

サイドストラドル(36KB)グーパーとび

フォワードストラドル(67KB)グーチョキとび

スキーヤー(66KB)

ベル(64KB)

クロス系-交差させる

交差の基本は3つ。ここから全ての交差系の技が広がっていく。

フォワードクロス(84KB)交差とび

E.B.(109KB)混合交差とび、前後交差とび

T.S.(107KB)背面交差とび

サイドスイング系-体の横の空間を使う。

体の横の空間を使って技を組み合わせてみる。

サイドスイング(79KB)側回旋と前とび

ダブルサイドスイング(101KB)左右の側回旋と前とび

サイドスイングクリスクロス(68KB)サイドクロス、側回旋と交差とび、マタドール

ローテーション系-ターン、方向変換。

からだの向きを変えることによって見えてくる世界がある。

180(141KB)ワンエイティ、前とびから後とび、後とびから前とび

360(107KB)スリーシックスティ

360(テキサススタイル)(108KB)

360(ノージャンプ)(89KB)