180の2重とび

180の2重とび（Double Under 180）

ローテーショントリックでの多重回旋。
ローテーショントリックにおいて、基本の技である「180」で、
体の向きを180度後ろへ変えるための動作であるサイドスイング（S）と、
体の向きを後ろに変えた後の後とび（O）を1跳躍で行うので、
180の2重とびとなる。

サイドスイング（S）と同時に跳躍しはじめ、体の向きを変え、
そのままの縄の流れで後とび（O）を跳んでから着地する。

後ろから見るとこんな感じ。