サイドクロス4重とび(S.C.O.C.)

サイドクロス4重とび(S.C.O.C.)

技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.C.」。
「S.O.C.O.」のときと同じように、連続して行う同じ技がないので、
一つ一つの技をつないでいくために腕をどう動かしていくかを、
しっかり体に覚えこませる。
「O.C.O.」よりも「C.O.C.」の方が、
クロス(C)への動きが2回ある分、
それぞれの腕の動きをより意識して技をつないでいく。
サイドスイング(S)からクロス(C)への流れを作ってのシー・オー・シーへ。

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